1 января, ПН | 00:00

Сайт фанатов ФК "Ливерпуль"

Фоампласт - гидро и теплоизоляция. Ижевск
Крым - открытый регион
Система Orphus

Йога для пожилых

Страницы: 1
Ответить
RSS
Йога для пожилых
 
Всем привет! Подскажите, где можно посмотреть комплекс упражнений йоги для пожилых людей?
 
Здравствуйте! На информационном портале Мыстроиммир вы сможете ознакомиться с эффективным комплексом упражнений йоги для пожилых людей, которые помогут поддержать и укрепить здоровье, оставаться полным сил, а так же сохранить позитивный взгляд на жизнь.
 
Возьму на заметку.
 
Могу порекомендовать вам ознакомиться с полезным эффектом, который дает организму гормональная тибетская гимнастика https://www.kleo.ru/items/zdorovie/tidetskaya-gimnastika.shtml . Считается, что лучшим временем для гимнастики является раннее утро – до 6 часов. Поэтому для максимального эффекта желательно приучить себя просыпаться пораньше. Первые действия можно выполнять еще в кровати, но потом лучше перелечь на твердую поверхность, подробнее в статье. Возраст и пол для занятий значения не имеет.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Отправить Отменить
 

ВНИМАНИЕ! Мнения пользователей, опубликованные на данном форуме, не являются официальной информацией и могут не совпадать с официальной точкой зрения администрации портала. Ответственность за достоверность рекламной информации несёт рекламодатель. Форум не является средством массовой информации, Администрация форума не несет никакой ответственности за достоверность материалов опубликованных пользователями. Пользователь, разместивший информацию на форуме , самостоятельно представляет и защищает свои интересы, возникающие в связи с размещением указанной информации.